序

　　人各有異，你與我不同，同血緣的兄弟姐妹或是父母子女之間，

長相與生活模式也不一樣。

　　雖然說種瓜得瓜，種豆得豆是自然的道理，但每顆豆的模樣與

成長狀態卻全都不一樣，這也是自然的另一種規律。就算是同日同

時由同一位母親生下的雙胞胎，長相也多少有一點點不同，並造成

日後想法或個性上的差異。由此可知，我們全都是不同的存在體。

四千八百萬韓國人各自擁有不同的長相與不同的個性，以不同的生

活型態過日子。

　　那麼，長相與健康或疾病之間又有什麼關係呢？如前所述，如

果長相、生活模式不同，所得到的疾病或健康狀也會隨之不同。換

句話說，如果韓國四千八百萬的人民天生長相就各有千秋，又以各

種不同的習慣生活，那麼在健康與疾病方面也會以不同的型態顯現

出來。......

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目錄

第一部　照長相活才健康

第一章　醫生會看相？

形色診療：看長相治病

形象醫學與觀相術

形象醫學與預防醫學

第二章　人活著就會生病？

人的存在本身就是病

先天缺陷有跡可循

外在環境也是致病因子

第三章　集胞胎會生一樣的病？

吉老的醫相學

觀形色之臨床驗證：腰痠

形色脈症，缺一不可

雙胞胎會得一樣的病？

古老的醫相學

觀形色之臨床驗證：腰痠

形色脈症，缺一不可

雙胞胎會得一樣的病？

第四章　男女看相大不同

女生男相，容易不孕

女人個要小，男人個要大

男人的鼻、女人的嘴要長得好

男人皮膚要黑，女人皮膚要白

女人皮膚要細，男人皮膚要粗

女人耐寒，男人畏寒

女人胸臀要發達，男人肩背要發達

第五章　吃補也要看長相

身體健康，還需要進補嗎？

一句有用的話也要補藥

進補也要辨症

第二部　來自全身的健康信號

第一章　什麼長相，生什麼病

第二章　從長相長出五行體質

火體型的人

水體型的人

木體型的人

金體型的人

第三章　從臉形看健康

方形臉的人

圓形臉的人

三角形臉的人

長形臉的人

第四章　從五官看健康－眼睛

大眼睛的人

眼尾上挑的人

眼尾下垂的人

眼睛深陷的人

第五章　從于官看健康－耳朵

耳大無力的人

耳朵偏上後貼的人

耳朵偏下後貼的人

耳朵色澤不佳的人

第六章　從五官看健康－鼻子

鼻大的人

鼻扁短的人

鼻歪的人

鼻向下彎鉤的人

鼻樑骨凸出的人

鼻子紅的人

鼻孔外露的人

鼻樑帶痣的人

第七章　從五官看健康－嘴與舌

嘴大無力的人

嘴歪的人

嘴唇厚的人

嘴唇薄的人

嘴唇乾裂的人

嘴唇乾渴的人

從唇色看健康

從舌頭看健康

第八章　從膚色看健康

膚色慘白色澤不佳的人

膚色發紅的人

膚色白晳的人

膚色發青的人

膚色暗黑的人

膚色蠟黃的人

第九章　從骨骼與牙齒看健康

腎臟與骨骼的關係

牙齒健康與腎氣的盛衰有關

第十章　從肌肉看健康

肝主筋，肝血充足才能養筋

脾主肉，肥瘦與脾相關

第十一章　從四肢看健康

脾主四肢，脾與臂腿的關係

指甲與肝膽功能

第十二章　從毛髮看健康

毛髮與腎臟關係密切

第十三章　皺紋、黑斑、青春痘

從皺紋看健康

從法令紋看健康

從黑斑看健康

從青春痘看健康

第三部　這麼做就能健康

第一章　早餐吃得像皇帝

該吃什麼好呢？

怎麼吃才正確？

第二章　睡覺也有原則

第三章　性事與健康

天氣太熱不宜行房

食色性也，要懂得適可而止

第四章　四季健康法

春季：濕氣與風寒較重，宜小心關節炎與風濕痛

夏季：子宮與腎臟功能衰退，必須節制性生活

秋季：注意飲食，補充骨髓體液，宜增胖

冬季：早睡晚起，以防冷空氣傷害身體

第五章　健康的飲酒法

飲酒過量，喝出毛病

如何做，才能喝酒不傷身？

第六章　獨居也會成病

獨居女性身心容易出現問題

第七章　運動，不是勞動

運動守則

第八章　警告！不要喝冰水

痰飲為萬病根源